Workshops en trainingen

Elke fysieke of mentale klacht of situatie wat jou irriteert, is een uitnodiging om jezelf beter te leren kennen. Wordt je bewust van wat jouw situatie je wil vertellen door de workshop intuïtief schilderen, de workshop mediteren, workshop “Vind de heldin in jezelf”, mindful wandelen, de training Vrouw&Kracht of een (wandel)coachings-gesprek.

Alle workshops zijn voor je persoonlijke ontwikkeling; je leert jezelf beter kennen, jezelf te omarmen met alles wat er is en weer te luisteren naar je hart. Want:
Het diepste geheim van van gelukkig zijn, is het goed hebben met jezelf.
(klik op de icoontjes voor meer informatie)

Workshop Intuïtief schilderen

Schilderen op je gevoel, luisteren naar je ziel. Wat wil jouw ziel je bewust maken?

Vind de heldin in jezelf

Maak een collage van wat je kan, wat je wilt en van je dromen. Wees je eigen Heldin.

Mediteren

Even helemaal tot rust komen. Rust in je hoofd. Vier avonden samen mediteren.

Grenzen aangeven

Leer je eigen grenzen herkennen, respecteren en leer met meer vertrouwen en daadkracht je grenzen aan te geven.

Mindful wandelen

Laat je gedachten tot rust komen en haal de haast uit je lijf.  Kijk weer met een frisse blik naar je leven en de dingen waar je tegen aan loopt.

Training Vrouw& Kracht

Een empowerment training voor vrouwen. Ontdek wie je werkelijk bent, wie je wilt zijn en wat je wilt doen. 

Wordt gelukkig door op reis te gaan en je eigen held te zijn, jezelf laten zien en je angsten en onzekerheden ontmoeten. En juist in die ontmoeting ligt jouw uitdaging, kans voor groei en de opening naar jouw dromen. Luister weer naar je hart en naar je intuïtie.