Voor de derde keer vraag ik iets aan mijn zoon. Het lijkt wel of hij mij niet hoort. Ik denk: “waarom luistert hij nou niet?” Ik voel de woede in mij opkomen. Waarom wordt er nou niet naar mij geluisterd. Ik neem even afstand van de situatie en ik realiseer:
Bewust worden
Bewust worden
Vrijdag de dertiende
Vrijdag de dertiende Morgen is het vrijdag de dertiende. Vrijdag de dertiende wordt door veel mensen als een ongeluksdag beschouwd. In Griekenland, Spanje en Latijns-Amerikaanse wordt dinsdag de dertiende als ongeluksdag gezien. In Italië is vrijdag de zeventiende juist weer de ongeluksdag. Nummer 13 is met name in Amerika en Europa een ongeluksgetal. Maar waarom zien veel mensen vrijdag de dertiende
Innerlijke vrijheid
Deze week vroeg ik mij af wat innerlijke vrijheid is en wanneer je nou eigenlijk vrij bent. Op zoek op internet naar wat innerlijke vrijheid is, kwam ik al gauw op heel verschillende definities. Ook hebben al heel veel filosofen over dit onderwerp geschreven. Innerlijke vrijheid is een concept rond
Dankbaarheid
Dankbaarheid Ik kan heel dankbaar zijn als ik wandel in het bos. Ik zie de prachtige kleuren van de herfst en voel me gelukkig. Dankbaar zijn maakt me dus gelukkig. Maar hoe zit dit en kun je dit ook trainen? Wat is dankbaarheid? Volgens het woordenboek ben je dankbaar als
Ben jij trouw aan jezelf?
Ben jij trouw aan jezelf? Afgelopen twee weken dook voor mij steeds weer de hond op. Vorige week zat ik in het bos en stond er ineens een grote herder voor mijn neus. Ik schrok van de hond en de hond van mij. Vandaag trek ik op internet een
Waarom ben je verslaafd?
Je kunt wel stoppen met je verslaving, maar het is ook heel belangrijk te kijken naar waarom je verslaafd bent. Verslaving is slechts een symptoom van iets wat veel dieper ligt. Elke ziekte en ook een verslaving is een signaal van het feit dat er op een onbewust psyche-emotioneel niveau
Wat zeggen de kaarten jou?
Dit jaar gingen we met het vliegtuig op vakantie. Dit betekent dat je een beperkte hoeveelheid bagage kan meenemen. Bij onze vakantiebestemming was geen tv en we wilden ook geen vermaak met spelletjes op tablets en telefoon. En welke spelletjes neem je dan mee? Bij ons ging alleen een pakje
Zie jij wat er is?
Je krijgt per seconde ongeveer 4,2 miljoen prikkels binnen. Deze prikkels komen via je zintuigen binnen. Dus de dingen die je ziet, hoort, proeft en voelt. Gelukkig neem je deze prikkels niet allemaal bewust waar. Je neemt ongeveer tussen de 5 en 10 prikkels per seconde waar. Omdat je niet
Keep your face to the sunshine
Bij het magazine Flow zaten leuke cadeauzakjes. Op een zakje stond een tekst waar ik even over moest nadenken. Dit stond op het zakje: keep your face to the sunshine and you can never see the shadow -Helen Keller- Mijn eerste gedachte was ja, dat is mooi. Als je in
Meer energie in 7 minuten
Heb je ook wel eens zo’n dag? Dan begint de dag en je voelt je al uitgeput voordat de dag begonnen is. Je blijft het liefste in je bed liggen. Maar helaas, je baas verwacht je toch echt vandaag, de kinderen moeten naar school of je to do lijstje voor